Jeśli zauważysz chrapanie u swojego małego dziecka, możesz nie zdawać sobie z tego sprawy. Jest prawdopodobne, że jako rodzic nie zwracałeś uwagi na sen dziecka. Jednak obserwacja dziecka podczas snu pomoże Ci ustalić, czy ma ono objawy OSA. Podczas snu najczęściej słyszy się chrapanie w fazie snu REM, czyli w późniejszej połowie nocy.
Ten artykuł jest efektem naszych wspólnych wysiłków z beautyday.com.pl
Domowe sposoby na chrapanie
Pierwszą rzeczą, którą należy rozważyć, próbując domowych sposobów na chrapanie u małych dzieci, jest to, co może być przyczyną problemu. Alergie lub zatkane gardło mogą prowadzić do chrapania. Jeśli podejrzewasz, że dziecko jest przeziębione, spróbuj położyć mu pod głowę gruby koc. Innym domowym sposobem jest użycie nawilżacza powietrza z chłodną mgiełką, który nawilża powietrze. Należy pamiętać o jego częstym płukaniu, aby zapobiec powstawaniu pleśni. Innym rozwiązaniem jest unikanie produktów mlecznych i innych pokarmów, które mogą wywołać objawy alergii u dziecka. Inną opcją jest zainstalowanie w domu filtra powietrza HEPA. Należy również unikać trzymania zwierząt domowych w sypialni.
Niektóre częste przyczyny chrapania u dzieci to alergie i skrzywiona przegroda nosowa. Ponadto otyłość może spowodować zwężenie dróg oddechowych dziecka. Jeśli dolegliwości utrzymują się przez kilka miesięcy, należy skonsultować się z pediatrą. Niektórzy uważają, że jest to oznaka poważniejszej dolegliwości, ale chrapanie u dzieci jest stosunkowo niegroźnym schorzeniem.
Innym popularnym domowym sposobem na chrapanie jest imbir. Imbir to starożytne indyjskie lekarstwo, które ma wiele zalet. Imbir łagodzi przekrwienie i stany zapalne poprzez zwiększenie wydzielania śliny. Pomaga także ukoić gardło i złagodzić chrapanie. Herbata z mieszanki imbiru i miodu ma kojący wpływ na gardło dziecka. Jego właściwości przeciwzapalne sprawiają, że jest dobrym wyborem do łagodzenia chrapania.
Badania snu
Przygotowanie do badań snu u małych dzieci polega na stworzeniu wygodnego, domowego środowiska. Dziecko kładzie się na łóżku z barierką i mówi mu się, że czas iść spać. Podczas przygotowań rodzice mogą czytać dzieciom książki lub wykonywać swoje zwykłe czynności związane z porą snu. Urządzenia elektroniczne, w tym telefony, nie są dozwolone. Podczas badania można korzystać wyłącznie z urządzeń elektronicznych niezbędnych z medycznego punktu widzenia. Co najmniej jeden rodzic musi pozostać w szpitalu razem z dzieckiem. W trakcie badania opiekunowie mogą monitorować sen dziecka, oglądając nagranie wideo.
Rodzice powinni omówić wyniki badań snu z pediatrą dziecka przed zaplanowaniem badania. Badanie jest bardziej przydatne, jeśli zostanie przeprowadzone w klinice snu niż w domu. Ośrodki zajmujące się badaniami snu powinny być przygotowane i przeszkolone w zakresie radzenia sobie z podwyższonymi emocjami towarzyszącymi badaniom snu. Na przykład rodzice mogą chcieć, aby na czas badania znajdowali się w pomieszczeniu oddzielonym od pokoju dziecka.
Technik wyjaśnia cały proces i sposób przeprowadzania badania. Rodzice powinni pozwolić dziecku przyjść na badanie w piżamie i wygodnych rzeczach. Może się zdarzyć, że dziecko będzie musiało mieć na sobie osobną bieliznę dolną i górną na czas badania. Podczas monitorowania dziecka rodzic powinien starać się odwrócić jego uwagę, gdy technik pracuje. Po zakończeniu badania snu technik omówi jego wyniki z pediatrą dziecka, aby ustalić, czy wyniki są zgodne z objawami bezdechu sennego.
Możliwości leczenia
W leczeniu chrapania u dzieci można zastosować wiele różnych metod. Chociaż celem wszystkich metod leczenia jest przywrócenie dziecku spokojnego snu, ważne jest ustalenie, co jest przyczyną chrapania. Jedną z opcji może być operacja usunięcia migdałków, ale jeśli dziecko cierpi na bezdech senny, warto rozważyć także odchudzanie.
Poza samym zaburzeniem snu dziecko może cierpieć na schorzenie zwane obturacyjnym bezdechem sennym. Dzieci cierpiące na bezdech senny doświadczają przerw w oddychaniu podczas snu. Stan ten wynika z zablokowania dróg oddechowych lub płuc. Może być spowodowany różnymi przyczynami, w tym migdałkami lub niedrożnością nosa.
Lekarz może udzielić porady na temat najlepszego leczenia dziecka, które chrapie. Lekarz może przeprowadzić pełne badanie w celu zdiagnozowania choroby. Lekarz oceni język, jamę ustną, gardło, podniebienie i szyję dziecka, aby ustalić przyczynę chrapania. Jeśli podejrzewa się chorobę, lekarz może zalecić przeprowadzenie badania snu, aby ocenić wpływ chrapania na zdrowie dziecka.
Podobne tematy
